[日]根来秀行

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更年轻：简单的习惯，不老的身体

更年轻：简单的习惯，不老的身体

内容简介尽管现代人的寿命不断延长，但是保持年轻和健康的身体状况依然是一个难题。随着年龄的增长，我们都可能会感到身体上的不适或疼痛，另外，引起因生活习惯而患病的人也在增加。因此，我们对于“在长命百岁的同时，还想要保持年轻、健康的体魄”产生了强 [日]根来秀行 2023-05-11 14:30:33

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